Spinning / Cirkelträning
Kom och träna med oss!!
Höstens träningspass 2024
Nu börjar vi så sakteliga lägga de härliga semestertiderna bakom oss så nu tycker vi det är dags att återuppta våra träningspass igen! Hoppas ni känner detsamma!
Upplägget kommer att vara likt vårterminen med följande pass med start vecka 36:
Måndagar 17:30-18:30
Spinning /Core
Platser : 12 st
Onsdagar 17:30-18:30
Cirkelträning Styrke och pulshöjande träning i cirkelform m hjälp av kroppsvikt och /eller lättare vikter Antal platser: 8 st
Torsdagar 17:30- 18:15
Spinning
Antal platser : 12 st
Om det är färre än 4 deltagare anmälda till ett pass förbehåller vi oss rätten att ställa in passet. Detta meddelas bokade deltagare per mejl.
Priser för träna med oss:
Vuxen
1 pass/vecka 600kr/termin
2 pass/vecka 1000 kr/termin
3 pass/vecka 1400kr/termin
60kr/pass (swish)
Ungdom (upp till 16) och pensionär
1 pass/vecka 300 kr/termin
2 pass/vecka 500 kr/termin
3 pass/vecka 1400kr/termin
30kr/pass (swish)
Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemskap i IKO Fritid.
Inbetalning görs på Bankgiro: 336-4700
Påbokning görs via:
IKO fritid (e-srv.se)
Varmt Välkomna!
Veronica, Madde, Lina, Isabell, Sofia & Linda